影片故事发生在2009年。
　　中京市名媛淑女鹭鹭有一个不为人知的身份——飞鹰女侠。她好打不平，警恶惩奸，深受市民爱戴。然而，中京市警察局长认为飞鹰的出现有损警队威严，遂请来神探文仁捉拿飞鹰。却不料文仁和鹭鹭早有渊源，二人童年时代不只是师兄妹关系，文仁更是倡议鹭鹭以面具来掩饰身份的第一人。不过其后，鹭鹭被高人视为奇才带走，  文仁和鹭鹭从此中断了音讯。久别重逢，文仁不知道鹭鹭就是飞鹰身份，文仁要捉飞鹰的立场，令师兄妹关系变得好玩好笑。
　　一日，鹭鹭的一名追求者何聪博士遭人绑架。鹭鹭化身飞鹰力追，冷血绑匪拿无  辜市民作挡箭牌，鹭鹭为怕伤及无辜，被迫放手。绑匪逃去无踪。
　　从何聪助手杰仔身上，文仁探得线索，并怀疑何聪被绑架事件与太阳国的夏木集团主席夏木俊有关。文仁遂往太阳国开展调查，贪玩的杰仔步步紧随。鹭鹭以世交身  份接近夏木俊。一波未平一波又起，因绑匪布署周密，加上鹭鹭来不及变身飞鹰，最终只能目送绑匪逃之夭夭。但鹭鹭无意间暴露了非凡身手，令文仁进一步怀疑鹭鹭就是飞鹰，双方关系亦变得更为微妙。
　　连串绑架事件的幕后主脑乃一名叫火狼的野心家。火狼意图想利用何聪新近发明  的智能芯片再加夏木俊新近推出的微型电话来操控人们思想，他的计划正一步一步地付诸实施。火狼有感飞鹰处处阻挠计划，遂下战书约飞鹰一较高下。鹭鹭不虞有诈，勇敢应对。火狼与飞鹰一场极速的BUNGGE打斗，打得刺激精彩，但飞鹰最后斗不过火  狼的人多势众，被迫败走……  另一方面，文仁凭借敏锐的侦探触角，再加杰仔的科学头脑，终悟出火狼的野心。
　　在养伤期间，鹭鹭悟出柔制刚的真理，联合文仁等，誓抗火狼的冷血野心……